Ansiedade (Des)necessária – Estratégias de Autogestão foi o tema do workshop realizado pela AMAR (Outra Mente, Outra Realidade) que decorreu na Biblioteca Municipal de Cantanhede, no passado dia 6 de janeiro de 2024, com a participação de mais de 100 pessoas, incluindo o vice-presidente da Câmara Municipal, Pedro Cardoso. Como habitualmente, a iniciativa teve uma vertente solidária, neste caso traduzida na recolha de ofertas dos participantes, nomeadamente géneros alimentícios e produtos de higiene pessoal destinados aos utentes do Lar Residencial e Residências Autónomas, da APPACDM Tocha.
Dinamizada pelas psicólogas Ana Marta Ramos, Eva Jorge e Raquel Roseiro, a sessão incluiu um momento de animação musical por Christiane Marques e Mariana Assunção.
Com a premissa de que “sozinhos vamos mais rápido, mas juntos vamos mais longe”, a equipa de psicólogos da AMAR fez aquilo que a caracteriza esta entidade e que é a razão principal da sua existência: contribuir para um mundo mais humano e mais saudável para todos.
O vice-presidente da Câmara Municipal, Pedro Cardoso, responsável pelo pelouro da Educação, felicitou na pessoa da diretora técnica da AMAR, Ana Marta Ramos e toda a equipa “pela organização e pelas dinâmicas criadas, assim como pela pertinência, interesse e alcance educativo da iniciativa, ao que acresce a dimensão solidária do evento”.
Por seu lado, Ana Marta Ramos fez um abalanço muito positivo da sessão e realçou “a oportunidade de perceber que o único tempo que existe, na verdade, é o aqui e agora, porque o passado não volta, o futuro não temos e o hoje não acabou. Assim, gratidão e amor são as palavras que a equipa AMAR escolheu para caracterizar este dia”, sublinhou a psicóloga.