O projeto de estúdios R surgiu em 2017, quando o João (Sócio Gerente da empresa) trabalhava como personal trainer em cadeias de ginásios como Solinca do Grupo Sonae, Holmes Place. Nessa altura optou por seguir o seu próprio caminho, com uma empresa em seu nome, começando assim com uma equipa de Profissionais na área da Saúde e Atividade Física a atuar em espaços outdoor e pequenos estúdios por Lisboa.
Por motivos familiares o projeto levou-o rumo à Mealhada e, agora, em Anadia. R66 não é nada mais que uma simples sigla com motivos familiares, uma vez que os dois sócios da empresa são irmãos de apelido Rosas.
O Negócio na área do Fitness surge pelo gosto e experiência em modalidades desportivas como o Futebol. Clubes como F.C. Porto, C.S.Marítimo, Académica de Coimbra e o Anadia F.C. fizeram parte dos seus percursos neste desporto. Percurso que levou ambos a apostar na formação especifica na área de reabilitação, até chegar a componentes de Performance.
A empresa tem uma primeira área de intervenção que é a cortiça e que tem origens num negócio de família com três gerações. A área do Fitness surge em 2015, após a licenciatura do João (irmão mais velho), que expande quando o Bruno (irmão mais novo) se certifica para laborar na mesma área, valorizando o modelo de negócio.
“A nossa marca é: Promove a Saúde, o Bem-estar e a Qualidade de vida através do acompanhamento personalizado de um profissional qualificado, com conhecimento e experiência para influenciar positivamente a vida de cada aluno, garantindo sempre a segurança no processo”, explicam-nos.
Funcionam 100% por marcação de agenda. Qualquer pessoa que pretenda informações ou treino experimental está a um passo de distância. A uma simples marcação na agenda. Assim estarão 100% disponíveis para ajudar a pessoa com o melhor que conseguirem.


A experiência dos irmãos na área começou sendo atletas de modalidade desportiva, o futebol, em clubes conceituados nas principais Ligas Portuguesas e expandiu significativamente após os primeiros cursos de atribuição da Cédula Profissional, mas também por todas as pós-graduações e formações especificas de diversas áreas, porque toda a equipa faz questão de estar constantemente em atualização e complementação de conhecimento técnico, aliado a toda a experiência no terreno, de praticamente oito anos, sendo os últimos cinco já também no atual espaço da Mealhada, em constante crescimento. A previsão é a de abertura de novo espaço com áreas bastante maiores, na Mealhada.
“O nosso modelo de trabalho tem como primeiro passo a definição clara de Acompanhamento Personalizado. Tudo se inicia com uma conversa individual, de modo a conhecermos melhor a pessoa a quem vamos dedicar o nosso tempo e o nosso conhecimento. A partir do momento que a pessoa confia em nós, entregamos tudo o que temos a 100% e reservamos cada hora da nossa agenda para viver a 100% o quotidiano da pessoa que precisa da nossa ajuda para ter mais saúde, melhor qualidade de vida. Somos genuínos para com o sucesso de cada aluno nosso”, explicam.
“Felizmente, orgulhamo-nos de ter uma carteira de clientes atual bem satisfatória, que reconhecem diariamente a quantidade de coisas positivas que acrescentamos no seu dia-a-dia. Os nossos alunos são muito agradecidos, e nós também”, concluem.
Para o futuro desejam que o projeto continue a crescer, sempre com passos de sucesso. Encontrarão possibilidade de chegar a mais pessoas, com mais condições, em mais locais na região.

