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Município investe mais de meio milhão em pavimentações

by admin July 20, 2022

O Município de Anadia está a proceder à melhoria das acessibilidades em várias vias do concelho. A pavimentação das ruas e arruamentos já se encontra a decorrer em diversas freguesias, representando um investimento municipal superior a 500 mil euros, numa extensão total de cerca de 8.500 metros lineares.

Os trabalhos encontram-se a decorrer, neste momento, na freguesia de Vilarinho do Bairro, na Rua Principal, em Chipar de Cima (770 m), e na Rua dos Linhares, na Moita Redonda (1120m). Segue-se a freguesia de Vila Nova de Monsarros, designadamente a estrada que liga Parada ao concelho de Mortágua (1500m).

Brevemente, dar-se-á início à pavimentação da EM333-1, na ligação de Ancas para Amoreira da Gândara, nomeadamente as Ruas Firmino Alves Seabra e Doutor Joaquim Rodrigues de Almeida, em Ancas (1000m).

Para breve estarão também as pavimentações nas localidades de Boialvo e Mogofores. Em Boialvo, freguesia de Avelãs de Cima, serão alvo de intervenção as Ruas do Bairro (550m) e Central (350m), e ainda o Largo do Cruzeiro (170m).

Em Mogofores, União de Freguesias de Arcos e Mogofores, será intervencionada a Rua da Gândara (500m) e o Bairro Santa Luzia (300m).

Entretanto, o Município já procedeu à melhoria de algumas vias, na freguesia de Sangalhos, designadamente nas Ruas da Corredoura (470m), da Costa (350m) e Alves Barbosa (550m), em Sangalhos. Brevemente, arrancarão os trabalhos, no lugar de Sá, nas Ruas Nelson Neves (370m) e Professora Maria do Céu (200m).

Pretende-se com estas intervenções melhorar o piso que se apresenta deteriorado e fendilhado, por forma a melhorar as condições de segurança e circulação dos utilizadores destas vias.

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Saúde

Porque é importante beber água?

by admin July 20, 2022

Todos os dias ouvimos falar que “beber água é importante”, “temos de beber 1,5L de água por dia”, “sem água não podemos viver”. Mas porque é que beber água é assim tão importante? Para começar, temos de ter consciência de que 70% do nosso corpo é constituído por água e que podemos ficar 8 dias sem comer mas não sobrevivemos 3 dias sem beber água ou alimentos ricos em água (sopas, frutas, legumes).

Na nova roda dos alimentos, a água está localizada no centro para destacar o seu papel central na nossa alimentação e que não deve ser esquecida. A ingestão de água de forma adequada garante:
– Um bom transporte de nutrientes para as células;
– A manutenção da temperatura corporal;
– Uma boa gestão do equilíbrio entre a água e os sais minerais como o magnésio, cálcio e o potássio;
– Uma boa digestão dos alimentos – se ingerirmos menos água à menor produção de suco gástrico, o que dificulta a digestão;
– O correto funcionamento do cérebro, intestinos e rins;
– A boa regulação da tensão arterial;
– A hidratação da pele – uma pele mais saudável é uma pele bem hidratada.

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A ingestão de uma boa quantidade de água diária é tão importante para os bebés (que ingerem água através do leite materno, por exemplo) como para os adultos e, ainda mais, para os idosos. Há que ter em conta que nem todos nós temos a mesma perceção da sensação de sede: algumas pessoas dizem mesmo que não têm sede e que se esquecem de beber água. Nestes casos, temos de implementar novos hábitos de vida que garantam a ingestão de água ao longo do dia.

E, agora, deve estar a perguntar: qual a quantidade de água que devo beber ao longo do dia? A resposta é simples: depende. Tendo em conta que perdemos cerca de 1,5L de líquidos ao longo do dia através da urina, fezes, respiração e transpiração, essa seria a quantidade média de água que devia ingerir ao longo do dia. Mas, por exemplo, nos dias de maior calor e/ou de maior esforço físico essa quantidade deve ser aumentada. Logo, a quantidade de água que deve ingerir ao longo do dia vai depender das suas necessidades.

De seguida, deixo aqui uma lista com alguns truques que pode usar para o ajudar a beber água:
– Antes de comer seja o que for, beba um copo (cerca de 200-250 ml) de água;
– Opte por garrafas de água reutilizáveis e que possa transportar consigo quando sai à rua (para além de serem giras e de não poluírem tanto o ambiente, estimulam a ingestão de água);
– Se não gosta do sabor da água, opte por adicionar umas rodelas de limão, laranja, framboesas, mirtilos, pau de canela ou folhas de hortelã para lhe dar algum sabor;

– No verão beba água um pouco mais fresca misturada com água natural e opte por comer fruta com maior teor em água (melancia, melão, meloa, mirtilos, morangos, nectarinas, abacaxi);
– Se preferir, beba água com algumas gotas ou sumo de limão, laranja ou melancia.

Se tiver idosos ao seu cargo, não se esqueça de que eles não têm tanta perceção de sede como os adultos ou as crianças. Por isso, estimule a ingestão de água ao longo do dia com alguns dos truques que indiquei anteriormente.

Em resumo: não se esqueça de beber água ao longo do dia (cerca de 1,5L) e, para ser mais fácil, beba água antes de iniciar uma refeição. Se quiser saber qual é o seu estado de hidratação ou se quiser aumentar o consumo de água, pode entrar em contacto comigo através da Sanclinic.

Dra. Ana Sofia Guerra
Nutricionista (1321N)
Sanclinic – Sangalhos

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Eventos

Conceituadas vozes do Canto Lírico no Bussaco Classical Fest

by admin July 19, 2022

O Bussaco Classical Fest – Festival de Canto Lírico, que se realiza dias 29 e 30 de julho, junto ao Lago do Luso, vai contar com algumas das mais conceituadas vozes do Canto Lírico, fruto de uma parceria da Orquestra Clássica do Centro com a Fundação Teatro Goldoni, de Livorno (Itália). O programa apresentado no Luso será uma espécie de ante-estreia do Festival de Mascagni, que se realiza, em agosto, naquela cidade.

É junto ao Lago do Luso que a Orquestra Clássica do Centro atua, dias 29 e 30 de julho, com algumas das maiores vozes internacionais de canto lírico, como a soprano Rebecca Pieri ou o tenor Xuenen Liu, sob a direção do conceituadíssimo maestro Sergio Alapont. “Quem vier assistir ao concerto não vai só ouvir música. Vai criar histórias na sua cabeça a partir deste cenário lindíssimo que é o Lago do Luso”, sublinhou Emília Martins, presidente da direção da Orquestra Clássica do Centro, na conferência de imprensa de apresentação do Festival.

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O festival é de acesso gratuito. “É um espetáculo para todos, uma proposta cultural que vem preencher um vazio nesta área. É um festival que procura promover a música, mas também valorizar o Município, o Luso, a região e o Bussaco enquanto entidade simbólica e turística”, explicou Gil Ferreira, vereador da Cultura da Câmara Municipal da Mealhada.

O programa inclui compositores de todos os tempos, com predominância de autores ligados a Itália e a Portugal. Mas há também a peça “Uma noite de Luar na Ucrânia”, do autor ucraniano – M. Lysenko (1842 -1812) que procura, através da música, prestar homenagem ao povo ucraniano.

Este festival é a primeira edição de um evento diferenciador que procurará afirmar-se no panorama nacional e nos roteiros do turismo cultural. “O nosso objetivo é potenciar todas as nossas forças e riquezas. Ao casarmos a música clássica com o Luso estamos a atrair novos públicos, novos visitantes e a potenciar a economia local. Acreditamos que este evento, além de ser uma proposta cultural diferente para a nossa população, terá a capacidade de atrair novos visitantes ao Luso e ao nosso território”, afirmou António Jorge Franco, presidente da Câmara da Mealhada.

O Bussaco Classical Fest, organizado pela Câmara Municipal da Mealhada em parceria com a Orquestra Clássica do Centro, é apoiado pelo programa Cultura em Rede, bem como pela DG-Artes.

PROGRAMA

Sexta-feira, 29 julho | 21h l Lago do Luso

Orquestra Clássica do Centro

Tenor Xuenan Liu

Maestro Sergio Alapont

Mendelssohn (1809-1847) – Sinfonia nº 1 in Dó minor
Allegro di molto
Andante

III. Menuetto: Allegro molto

Allegro con fuoco
Mascagni (1863-1945), “Cavalleria Rusticana” – Intermezzo
Lysenko (1842-1912) – “Uma Noite de Luar na Ucrânia” –
Donizetti (1797-1848), “L’elisir d’amore” – Una furtiva lagrima
Verdi (1813-1901), “Rigoletto” – La donna è mobile
Puccini (1852-1924), “Turandot” – Nessun dorma

Sábado, 30 julho | 21h

Ensemble de Cordas – Orquestra Clássica do Centro

Soprano Rebecca Pieri

Tenor Xuenan Liu

Una furtiva lagrima — «L’elisir d’amore», G. Donizetti (1797-1848)

Son pochi fiori — «L’amico Fritz», P. Mascagni (1863-1945)

Serenata — P. Mascagni (1863-1945)

O mio babbino caro — «Gianni Schicchi», G. Puccini (1852-1924)

Mattinata — R. Leoncavallo (1857-1919)

Intermezzo — «Cavalleria Rusticana», P. Mascagni (1863-1945)

Granada — A. Lara (1897-1970)

Summertime — «Porgy and Bess», G. Gershwin (1898-1937)

Tu che m’hai preso il cuor — «Das Land des Lächelns», F. Lehár (1870-1948)

Yo soy Maria – A. Piazzolla (1921-1992)

La donna è mobile — «Rigoletto», G. Verdi (1813-1901)

Somewhere over the rainbow — H. Arlen (1905-1986)

Nessun dorma — «Turandot», G. Puccini (1852-1924)

Nella Fantasia — E. Morricone (1928-2020)

Torna a Surriento — E. de Curtis (1875-1937)

Aquella moça — L. Freitas Branco (1890-1955)

Funiculì, Funiculà — L. Denza (1846-1922)

O sole mio — E. di Capua (1865-1917)

Lippen schweigen (Tace il labbro) — «Die Lustige Witwe», F. Lehár (1870-1948)

Brindisi – «La Traviata», G. Verdi (1813-1901

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Ambiente

Vítor Baía apoia Bosque Madiba na Mata do Bussaco

by admin July 19, 2022

No Dia Mandela, Vítor Baía apoia Bosque Madiba na Mata do Bussaco e apadrinha a árvore nº 99 das 100 existentes neste espaço único, de homenagem ao Nobel da Paz, Nelson Mandela. A Fundação Vítor Baía 99 junta esforços com a Associação Patrulheiros, liderada também pelo ex-colega guarda-redes, José Nuno Amaro, numa campanha pela preservação do Teixo, árvore Autóctone em vias de extinção.

No âmbito do Dia de Mandela, celebrado anualmente a 18 de julho, dia do seu nascimento, reconhecido como o grande impulsionador da luta contra o «apartheid», e por ter colocado a sua vida ao serviço da humanidade, Portugal apresenta um espaço único no Mundo de homenagem ao líder Sul africano.

O projeto do Bosque Madiba, liderado pela Associação Patrulheiros, que une a Câmara Municipal da Mealhada e a Fundação Mata do Bussaco (FMB), foi apresentado em 2019, na presença do neto de Nelson Mandela, Ndaba Mandela, no Bussaco.

Este espaço pretende contar a vida do líder histórico sul-africano através de 100 árvores, cada uma delas ligada a uma passagem da vida de Mandela, também apelidado de “Madiba”, estando projetada ainda com uma área dedicada às crianças, será uma instalação para que os mais pequenos aprendam a andar de bicicleta.

A cerimónia de entrega contou a presença do Presidente da Fundação Mata do Bussaco, Guilherme Duarte, e com António Jorge Franco, presidente do Município da Mealhada, parceiros da iniciativa.

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Eventos

Amanhã celebra-se o aniversário da Piscina Municipal de Anadia

by admin July 18, 2022

As Piscinas Municipais de Anadia vão assinalar o seu 20º aniversário, esta quarta-feira, dia 20 de julho, com várias atividades aquáticas dirigidas aos mais novos.

Neste dia, entre as 15h e as 19h, estão previstas diversas atividades, nomeadamente animação com insufláveis aquáticos. As crianças com menos de 10 anos deverão fazer-se acompanhar por um adulto. As entradas são livres.

Recorde-se que as Piscinas Municipais de Anadia, inseridas no Complexo Desportivo de Anadia, dispõem de três tanques, um de competição, um de aprendizagem e um de atividades aquáticas, hidroginástica, hidrosénior e cycling. Paralelamente, disponibilizam ainda uma sala de fitness, hidromassagem, sauna (seca), três courts de ténis e um campo de futebol 7 sintético. De sublinhar ainda que a frequência média diária de utilização das Piscinas tem sido de 150 pessoas.

O acesso regular às Piscinas Municipais e aos seus programas de natação, fitness e atividades aquáticas faz-se mediante um cartão personalizado, a renovar época a época, após inscrição na secretaria das Piscinas. O equipamento funciona de segunda a sexta-feira, das 9h às 21h; e ao sábado, das 9h às 13h e das 15h às 18h.

De salientar ainda que, durante o próximo mês de agosto, as Piscinas Municipais de Anadia vão estar abertas, de segunda a sexta-feira, das 14h às 20h30, em regime de aula livre.

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Desporto

Iraque fará preparação para os Olímpicos em Anadia

by admin July 18, 2022

O Comité Olímpico Nacional do Iraque escolheu o Município de Anadia para realizar os estágios de preparação dos seus atletas e equipas para os Jogos Olímpicos de 2024, em Paris (França), e de 2028, em Los Angeles (Estados Unidos da América).

A Carta de Intenções foi assinada esta segunda-feira, 18 de julho, no edifício dos Paços do Concelho de Anadia, na presença da presidente da Câmara Municipal de Anadia, Maria Teresa Cardoso, e do presidente do Comité Olímpico Nacional do Iraque, Raad Hammoodi Salman. O documento firmado tem como intuito definir as principais linhas orientadoras no relacionamento entre as duas entidades.

Segundo o documento, o Comité Olimpico iraquiano definiu o Centro de Alto Rendimento (CAR) de Anadia, como um dos seus locais prioritários para a realização de estágios e treinos, dos seus atletas e equipas de alto rendimento, incentivando e apoiando a criação de programas específicos com as suas Federações.

Por sua vez, o Município de Anadia assume como Federações residentes do CAR, as Federações desportivas do Iraque, estabelecendo com elas, as mesmas regras de funcionamento (preços e prioridade) que tem com Federações residentes portuguesas.

Ainda de acordo com o documento assinado, as duas entidades, parceiras, trabalharão em conjunto na criação de ações de formação técnica, nas diversas modalidades desportivas, envolvendo de forma ativa as Federações desportivas portuguesas e iraquianas.

O presidente do Comité Olímpico iraquiano, Raad Hammoodi Salman, espera que destas sinergias resultem “bons resultados” para as duas partes, considerando que “Anadia reúne as condições ideais para a preparação dos próximos ciclos olímpicos das equipas iraquianas”.

Deixou ainda um agradecimento ao Município de Anadia pela abertura e disponibilidade demonstrados para que se pudesse concretizar esta parceria.

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Desporto

Município de Anadia reforça ligação com União Europeia de Ciclismo

by admin July 18, 2022

Na semana passada, Jorge Sampaio, vice-presidente da Câmara Municipal de Anadia, reuniu-se com o presidente da União Europeia de Ciclismo (UEC), Enrico della Casa, e o presidente da Federação Portuguesa de Ciclismo (FPC), Delmino Pereira, nos Paços do Concelho, em Anadia. Traçar objetivos a cumprir nos próximos oito anos, no Centro de Alto Rendimento de Anadia – Velódromo Nacional, centro satélite europeu do Centro Mundial de Ciclismo da União Ciclista Internacional, foi o principal objetivo desta reunião.

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Tendo em conta que, a Câmara Municipal de Anadia, a UEC e a FPC pretendem continuar a trabalhar em conjunto na área desportiva, este encontro serviu para dialogar sobre o melhor modelo de gestão deste centro satélite, localizado em Sangalhos, e para planear eventos futuros a realizar no concelho de Anadia, que reúne todas as condições para acolher grandes iniciativas desportivas, em particular na modalidade do ciclismo. A UEC, através do seu presidente, já manifestou vontade em realizar, pelo menos, um evento europeu, anualmente, no concelho de Anadia.

Segundo Jorge Sampaio, esta parceria é “uma excelente oportunidade para reforçar a dimensão nacional e internacional do concelho de Anadia”, valorizando-o e promovendo-o, e para fortalecer a aposta que a Câmara Municipal de Anadia tem levado a efeito ao nível do desporto. “A prática de atividade física, nas suas múltiplas expressões, são elementos fundamentais para a formação física e intelectual dos cidadãos, na medida em que contribui para a melhoria da qualidade de vida, assumindo, desta forma, uma dimensão de interesse público”, concluiu o vice-presidente.

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Sociedade

Concluída a requalificação do Largo de São Tomé em Paredes do Bairro

by admin July 18, 2022

As obras de requalificação urbana do Largo de São Tomé, na localidade de Paredes do Bairro, União das Freguesias de Amoreira da Gândara, Paredes do Bairro e Ancas, encontram-se concluídas. Um investimento municipal que rondou os 135 mil euros.

A intervenção permitiu criar uma zona verde, dotada de um parque infantil e equipamentos diversos, passeios, assim como uma zona de estacionamento, tendo sido também requalificado o espaço envolvente à Igreja matriz. Recorde-se que, para este efeito, o Município de Anadia adquiriu uma casa adjacente ao Largo, com o intuito de proceder à ampliação daquele espaço público.

De referir que o Largo apresentava-se desorganizado, sem qualquer valência associada e, como tal, a necessitar de uma intervenção no sentido de o dotar de condições fundamentais ao nível da organização dos espaços, bem como da instalação de equipamentos que visam atrair públicos diversos e promovam o convívio intergeracional.

O “novo” Largo de São Tomé, em Paredes do Bairro, conta ainda com um mural de arte urbana da autoria do artista plástico, Carlos Amaral, alusivo à temática da Vinha e do Vinho, no âmbito do projeto “DEZA6 Estórias de uma História”, promovido pelo Município de Anadia.

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Desporto

Margarida Briosa Neves conquistou a Medalha de Ouro nos ‘Medigames 2022’

by admin July 18, 2022

Realizou-se de 03 a 10 de julho, no courts de pó de tijolo do Complexo Desportivo de Vila Real de Santo António, os “Medigames 2022“. A modalidade de ténis foi disputada nas provas de singulares, pares masculinos e femininos e ainda pares mistos, num total de quarenta jogadores inscritos, em representação de vários países.

A sangalhense Margarida Briosa Neves, atleta do Ténis Clube do Choupal, em representação de Portugal, conquistou a medalha de ouro do escalão E, correspondente ao grupo de + 65 anos, tendo derrotado na final a alemã Stamata Knitel, em duas partidas com os parciais de 6-3 e 6-1.

Na prova de pares femininas Margarida Briosa Neves ao lado da colega conimbricense Estrela Seiça, chegaram as meias finais. Na prova de pares mistos Margarida Briosa Neves fazendo dupla com o Argentino Maurício Anntonio Rebord, tendo sido derrotados nos quartos de final.

A 41ª edição dos “ Medicagames 2022 “, foram realizados no Algarve, no concelho de Vila Real de Santo António, com a presença de cerca de 2000 atletas que participaram em vinte e duas modalidades.

Estes “ Medigames “ tornaram-se o mais famoso evento mundial de saúde aberto aos membros das profissões médicas e de saúde desde a sua criação em 1978. São uma oportunidade para os participantes de todos os níveis e idades competirem juntos e praticarem os seus desportos preferidos num ambiente soberbo de amizade e de convívio.

Todos os anos cerca de 2.000 pessoas participam neste fantástico encontro desportivo e profissional, representando mais de 40 países, todos imbuídos no espírito olímpico, pela beleza do desporto e pelo benefício do mesmo.

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Eventos

Mealhada celebra o Dia de Santiago de Compostela

by admin July 18, 2022

A Câmara Municipal da Mealhada celebra o Dia de Santiago de Compostela (25 de julho) com um programa de atividades que se centra na sensibilização para a preservação do percurso e para a importância turística dos Caminhos de Santiago no território concelhio.

O programa centra-se nos dias 23, 24 e 25 de julho. No dia 23, é feito o convite ao peregrino a visitar gratuitamente o Convento de Santa Cruz do Bussaco, na Mata Nacional do Bussaco. Já no dia 24 de julho, vai realizar-se uma caminhada entre os pontos limites do Caminho Santiago no concelho de Mealhada (Adões – Sernadelo) com o objetivo de sensibilizar o caminhante para a preservação dos locais de passagem.

Para dia 25 de julho, está prevista uma conversa com o peregrino e a comunidade focada na importância turística do Caminho de Santiago no concelho de Mealhada. Paralelamente, o programa inclui a abertura de alguns locais religiosos do concelho para que o peregrino possa conhecer este património religioso no Caminho de Santiago.

“O Caminho de Santiago representa um contributo para a divulgação e afirmação do nosso território numa ótica de complementaridade da oferta turística diversificada do concelho, que é atravessado pelo principal itinerário do Caminho Português de Santiago, o Caminho Central. Nesta travessia o peregrino, vai tendo contacto com as nossas gentes, com a nossa cultura, com a nossa gastronomia, com as nossas atividades. Por isso, é importantíssimo preservar e qualificar os caminhos e sensibilizar a população para a sua importância”, sublinha Filomena Pinheiro, vice-presidente da autarquia.

O território da Mealhada faz parte dos Caminho Central Português de Santiago estende-se ao longo de 13 quilómetros, entre Adões, na freguesia de Barcouço, e Sernadelo, no extremo norte do Município. O percurso passa bem no centro da cidade da Mealhada e praticamente não há dia em que não se vejam peregrinos na sua caminhada.

A Câmara da Mealhada criou, o ano passado, uma nova imagem dos Caminhos de Santiago do Município, que é imposta nos passaportes dos milhares de peregrinos que atravessam o território, no edifício do Paços do Concelho, na Biblioteca Municipal ou no Posto de Turismo da Mealhada. Esta imagem cruza as linhas da logomarca do Município, criada em 2019, com as cores e simbologia dos Caminhos de Santiago e tem assinalados o km 345 de Santiago e do KM100 de Fátima.

July 18, 2022 0 comment

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