“Ativar & Libertar” dinamizada por mulheres empreendedoras em Cantanhede

No passado dia 20 de julho, Cantanhede foi palco de uma iniciativa dedicada ao autocuidado feminino, organização pessoal e imagem, organizada por quatro mulheres empreendedoras. O evento, intitulado “Ativar & Libertar”, foi organizado por Sónia Martins, Annette Simões, Sofia Pinto e Andreia Ferreira, todas unidas pelo objetivo comum de inspirar e motivar as mulheres a implementarem práticas de autocuidado e organização de tempo e recursos com confiança.

“Notamos que muitas das mulheres com quem lidamos não têm tempo para cuidar de si, não se permitem ter um tempo só para elas, sentem-se assoberbadas com tarefas e decisões, deixando-se ficar para segundo plano e, aos poucos, perdem a confiança e o amor-próprio, o que pode afetar o seu equilíbrio emocional”, afirma Sónia Martins, formadora certificada de Face Yoga e fundadora do movimento Ativa o Teu RostoÒ.

A imersão “Ativar & Libertar” foi pensada para mulheres que procuram leveza e naturalidade para as suas vidas e foi cuidadosamente planeada para abordar temas ligados ao autocuidado e à organização, oferecendo às participantes ferramentas e conhecimentos essenciais. “Queríamos proporcionar às mulheres meios para ativarem as suas intenções e vontades, libertando-se de tudo o que as impede de se colocarem em primeiro lugar”, explica Annette Simões, fundadora da loja de cosmética natural dRAIZÒ.

A imersão dividiu-se em quatro temas: Face Yoga, com demonstrações de  técnicas para obter um rosto leve e definido, reduzir o stress, tensão, e melhorar a postura facial; Cosmética Natural, destacando os benefícios dos produtos naturais e a sua importância para  uma pele saudável e sustentável; Organização Pessoal, com a partilha de estratégias para simplificar e otimizar espaços e rotinas; e Consultoria de Imagem, focando na valorização  da beleza única de cada mulher através da escolha de roupas adequadas ao seu tipo de corpo.

O evento teve lugar na Clínica Fisio André Viegas, um espaço que se revelou ideal para a criação de um ambiente intimista. “O André Viegas recebeu a nossa proposta de braços abertos. O espaço é muito acolhedor e permitiu criar o ambiente que pretendíamos”, sublinhou Sofia Pinto, especialista em organização pessoal e fundadora do projeto Organização Intuitiva.

Este evento foi muito bem recebido por todas as participantes que consideraram que aprenderam sobre  a importância de ativar e relaxar o rosto e adotar uma boa postura facial para uma aparência mais leve; quais os ingredientes naturais mais adequados a cada tipo de pele; perceberam que a organização não é apenas para os espaços, mas para todas as áreas da vida; e saíram mais confiantes sobre como combinar peças de roupa para manter a harmonia.

No final do dia, as mentoras expressaram a sua satisfação com o sucesso da imersão. “Estamos muito felizes com a realização e o resultado do evento. Foi um dia intenso de muitas partilhas, com ótimo feedback por parte das participantes. Saímos de coração cheio e com novas ideias a fervilhar para o próximo evento”, concluíram as organizadoras.

SUBSCREVA JÁ

NEWSLETTER

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Aceito Ler mais