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Cerca de duas dezenas de alunos da Escola Técnico Profissional de Cantanhede (ETPC) efetuaram no dia 26 de outubro, uma visita à exposição Brinquedos artesanais, que está patente na Biblioteca Municipal de Cantanhede até fim do mês de outubro.

Acompanhados por uma docente do estabelecimento educativo, os alunos dos 10° e 11° anos do projeto de Arte e Diversidade Cultural tiveram oportunidade, no âmbito da disciplina de Cidadania, de apreciaram os mais de cem trabalhos expostos, com natural destaque para as bonecas e bonecos, jogos, carretas, réplicas de carros, motorizadas, bicicletas, aviões, comboios, cordas de saltar, carteira e uma casa de brincar.

Na sessão estiveram Fernando Marques e Márcia Ferreira, dois dos quinze artistas representados na exposição, que além de partilharem o seu testemunho, aproveitaram a ocasião para transmitir aos alunos um pouco do seu percurso profissional e artístico, revelando alguns dos mais importantes pormenores relacionados com as suas áreas de trabalho artesanal.

Os participantes tiveram assim oportunidade aprender ainda algumas das técnicas utilizadas na execução das obras, aproveitando a ocasião para questionar os artesãos sobre os projetos atuais e para o futuro.

Recorde-se que a mostra Brinquedos artesanais apresenta trabalhos elaborados exclusivamente por artesãos amadores e profissionais do concelho de Cantanhede, que pretendem assim disponibilizar as suas criações, a sua criatividade, a sua arte, demonstrando a todos quantos visitam este equipamento cultural que também pelo artesanato é possível criar brinquedos, bonitos e imaginativos.

Fernando Marques nasceu em Cantanhede, em 1969. Desde 2015 que se dedica à elaboração de brinquedos, utilizando como principal matéria-prima latas e outros objetos de reciclagem.

Márcia Margarida Ferreira nasceu em Arazede e reside em Pedras Ásperas, Sanguinheira. Carpinteira de profissão, dedica-se ao artesanato desde os 37 anos, participando regulamente em feiras de artesanato com trabalhos em tecidos, como bonecos, carteiras, entre outros.

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O Município da Mealhada recebeu a visita da Câmara de Comércio de Santa Catarina, no Brasil, para um encontro de networking com empresários locais. Dos vinhos à produção de mel, da hotelaria e restauração ao setor tecnológico e de inovação, da cultura ao turismo, muitas foram as áreas identificadas com potencial de negócio, quer para empresários portugueses, quer para empresários brasileiros.

O Espaço Inovação Mealhada acolheu a missão Câmara do Comércio, Indústria e Turismo Brasil – Portugal para apresentação da FIN Brasil – Feira Internacional de Negócios, que vai decorrer em março de 2023, num encontro que juntou empresários do concelho e da região, tendo em vista o potencial de negócio entre o nosso país e o Brasil. O objetivo foi promover contactos e apresentar as empresas e os produtores da Região, criando oportunidades para novos mercados, trocas comerciais e relações institucionais que valorizam a dinâmica de aproximação entre Brasil e Portugal.

“A Mealhada foi identificada como tendo importância estratégica e só podíamos responder afirmativamente ao convite da Câmara de Comércio da Região das Beiras, que está a apoiar esta missão Câmara do Comércio, Indústria e Turismo Brasil – Portugal. Esta iniciativas têm uma enorme importância para a economia e foi já identificada a oportunidade de participarmos, com empresários, na missão ao Brasil, recorrendo a uma candidatura ao apoio à internacionalização”, sublinha Filomena Pinheiro, vice-presidente da Câmara Municipal da Mealhada.

Estiveram presentes empresários de setores como a agricultura, nomeadamente produção de kiwis, cogumelos, azeite e vinhos, a hotelaria e ainda empresas de base tecnológica, que aproveitaram a oportunidade para apresentar os recursos e produtos do concelho e da região.

“A cooperação e o desenvolvimento de parcerias ao nível institucional, das associações empresariais e das empresas e agentes económicos são, para o Executivo, a chave para o desenvolvimento e posicionamento da região. O Município surge aqui como um canal de facilitação de diálogo entre empresários dos dois países, que, nos dias de hoje, é fundamental para o aproveitamento das potencialidades e oportunidades de novos investidores e negócios”, explica Filomena Pinheiro.

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Cada ação tem uma reação e todos os atos têm um responsável pela sua prática. Dizer que as ações não têm consequências seria o mesmo que contar uma mentira e impele-nos a honra e a verdade que não o façamos. Ora, se as ações têm uma consequência, então, logicamente, têm que ter também um autor a quem a possamos imputar, alguém que se responsabilize por elas e pelos efeitos que delas derivem, sejam positivos ou negativos. É aqui que se inicia a nossa responsabilidade social e os seus limites são apenas os limites da consciência.

A minha consciência dita-me o que devo e o que não devo fazer, impõe-me que me responsabilize apenas pelas ações ou omissões que são efetivamente minhas, pelos atos que pratiquei ou deixei de praticar e permita que os demais, por mais próximos que de mim sejam (exceção feita aos descendentes ou subordinados), recolham os frutos maduros ou podres semeados pelo seu comportamento. O tempo que precede o meu nascimento não me diz respeito em matéria de assunção de responsabilidades, uma vez que em nada contribuí para a sua glória ou nefastidão, pelo que não me considero passível de ser julgado pelos mesmos. Não tem sentido que eu, ainda hoje, me desculpe e peça perdão por eventos que aconteceram em gerações e tempos passados. Que valor tem o meu pedido de perdão se não fiz nada verdadeiramente mau nesses acontecimentos? O colonialismo não é responsabilidade minha, a escravatura não é responsabilidade minha, nenhum holocausto foi realizado sob a minha responsabilidade, apenas para exemplificar de forma breve e, por isso, apesar de lamentar, desde uma perspetiva contemporânea, a sua existência, não posso, em boa consciência, desculpar-me perante as suas vítimas porque não fui eu o culpado da sua inegável vitimização.

Aquilo por que sou verdadeiramente responsável é pelo trato digno que devo a todos os seres humanos, independentemente da sua cor ou sexo, crença ou ideologia, ou qualquer outro critério que permite que nos diferenciemos sem nos menorizar ou inferiorizar perante os outros. Sou responsável pelas justiças e injustiças que cometo no tempo presente e no tempo futuro, sou o exemplo que deixo no mundo e não o exemplo que foi deixado. Obviamente que o colonialismo, a escravatura e os holocaustos são episódios terríveis da nossa história, alguns deles praticados pelo grupo a que etnicamente pertenço, mas essa pertença, porque não é por mim escolhida, não me torna responsável pelo seu acontecimento. A minha responsabilidade social é “apenas” a de evitar, no limite das minhas capacidades humanas, que se repitam; a minha responsabilidade social é contribuir para a harmonia e paz; a minha responsabilidade social é assumir os erros que efetivamente cometo. É por isso que eu luto, é “apenas” isso que me dita a minha consciência.

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O Centro de Apoio Social de Vila Nova de Monsarros promove, no próximo dia 19 de novembro, pelas 21h, um concerto solidário a favor da instituição.

A atuação musical está a cargo de Luis Cruz e a animação pelo grupo de karaoke Karaokisma. O evento acontecerá na sede da Junta de Freguesia de Vila Nova de Monsarros (que apoia o evento) e a entrada tem o valor de cinco euros.

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São diversas as situações consideradas no documento aprovado pelo Executivo, designadamente, apoios para construção de raiz, aquisição, ampliação, adaptação ou manutenção de edifícios, apoios à aquisição de equipamento e mobiliário essenciais, aquisição de viaturas e mesmo apoio ao funcionamento no caso de entidades sem acordo de cooperação com a Segurança Social.

“O nosso objetivo com este regulamento é que as entidades saibam em que medida as podemos apoiar, quais os critérios e que estes sejam iguais para todas, estabelecendo aqui equidade entre instituições e clareza na relação com o Município”, sublinha António Jorge Franco, presidente da Câmara da Mealhada.

Para este regulamento consideram-se entidades sem fins lucrativos todas as instituições que são constituídas, sem finalidade lucrativa, por iniciativa de particulares, com o propósito de dar expressão organizada ao dever moral de solidariedade e de justiça entre os indivíduos e desde que não sejam administradas pelo Estado ou por um corpo autárquico.

O Regulamento Municipal de Apoio às Entidades Sem Fins Lucrativos surge como instrumento de gestão no que concerne à relação da entidade pública com as entidades privadas sem fins lucrativos, adotando, assim, procedimentos reconhecidos e validados na concretização de um Plano de Desenvolvimento Social de acordo com as necessidades reais, visando a articulação entre todos interlocutores sociais, reforçando o planeamento e o diálogo entre os parceiros da Rede Social, melhorando, assim, a qualidade e a oferta de respostas junto da comunidade.

O Regulamento será submetido a consulta pública e, posteriormente, à aprovação da Assembleia Municipal da Mealhada.

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A Biblioteca Municipal de Cantanhede recebeu no passado dia 24 de outubro, a iniciativa “O Rap vai à escola” com o músico de rap João Nina. Com organização a cargo da Rede de Bibliotecas de Cantanhede, a atividade que integra o Plana Anual de Atividades do presente ano letivo contou com a presença de cerca de 130 alunos das turmas do 7º ano do Agrupamentos de Escolas Marquês de Marialva e de uma turma do Agrupamento de Escolas Lima-de-Faria.

Na sessão de abertura esteve Pedro Cardoso, vice-presidente da Câmara Municipal que aproveitou para felicitar a organização pela iniciativa “e pelo seu caráter inovador, facto que permitiu aos alunos assistirem a uma atividade diferente, mas extremamente interessante.” Os temas abordados nas músicas elaboradas por João Nina “permitem-nos fazer reflexões muito pertinentes sobre a sociedade atual e sobre muitos valores de cidadania importantíssimos”, salientou o autarca.

O jovem e promissor músico transmite, através da sua música, alguns dos mais importantes valores da vida, expressando os seus sentimentos e a sua sensibilidade ao ritmo do RAP e absorvidos, para gaudio dos jovens adolescentes presente, que, de uma forma ou outra, se identificaram com os temas.

João Nina nasceu em Coimbra, em 1996. Despertou para o rap quando tinha apenas 10 anos, altura em que começou a brincar com as palavras e a cantar os seus próprios temas. Aos 16 anos iniciou aulas de viola. Licenciado em Estudos Artísticos na Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra, possuiu também um curso de produção musical frequentado numa escola do Porto. Recentemente criou o projeto de raiz “O Rap vai à Escola”, no qual o músico dialoga com os alunos, em torno de várias temáticas, tendo sempre como ponto de partida o processo criativo da escrita. Os temas musicais de João Nina centram-se, entre outros, nos valores da família, da cidadania, no respeito pelo outro e na aceitação da diferença.

João Nina realizou, ainda, no dia 24 de outubro, na parte da tarde, uma terceira sessão na escola Carlos de Oliveira, em Febres, no Agrupamento de Escolas Lima-de-Faria, e outra no dia 25, na Escola EB2/3 e Secundária João Garcia Bacelar, na Tocha, do Agrupamento de Escolas Gândara Mar.

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O Centro de Alto Rendimento de Anadia – Velódromo Nacional vai ser palco hoje, dia 12 de novembro da Taça de Portugal de Ginástica Artística 2022. A Taça de Portugal de Ginástica Artística 2022 está dividida nas categorias GAM (masculinos) e GAF (femininos), sendo que a Taça de Portugal Jovem decorre às 14h30 e, às 18h00 a Taça de Portugal, numa organização da Federação de Ginástica de Portugal com o apoio do Município de Anadia.

Neste evento estarão presentes o Clube de Ginástica de Almada, o Clube de Ginástica de Guimarães, o Clube de Ginástica de Oliveira do Bairro, o Clube de Ginástica de Torres Novas, a Escola de Ginástica de Gaia, o Ginásio Clube Português, o Lisboa Ginásio Clube, o Sport Club do Porto e o Villa Desportiva do Ave.

No fim de semana seguinte, a 19 e 20 de Novembro, o CAR de Anadia será palco do Campeonato Nacional de Conjuntos em Ginástica Artística.

As grandes competições desportivas estão assim de regresso ao Centro de Alto Rendimento de Anadia.

Não haverá bilhetes à venda no recinto. Os bilhetes custam 3 euros e podem ser adquiridos aqui. A abertura de portas será às 13h30.

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A Câmara da Mealhada decidiu, em reunião de Executivo Municipal, atribuir 40.400 euros de apoios a diversas entidades, nomeadamente ao LusoClássicos, CADES, Bombeiros da Mealhada e Pampilhosa e alunos da Escola Profissional Vasconcellos Lebre.

O Executivo Municipal decidiu atribuir um subsídio de 22 mil euros ao Clube LusoClássicos, para o evento “Rally Legends Luso Bussaco 2022”, que se realiza dias 4, 5 e 6 de novembro. Esta será a primeira edição que envolve, além da Mealhada, os Municípios de Mortágua e de Penacova, contando a ainda com a chancela da Turismo Centro Portugal.

Na mesma reunião, o Executivo aprovou a atribuição de um apoio de 6.200 euros a cada uma das corporações de bombeiros do concelho – Mealhada e Pampilhosa – para fazer face ao aumento de custos energéticos.

Aprovou ainda a atribuição de um prémio de 125 euros a cada um dos 24 alunos que desenvolveram o projeto “Urban Art”, concebido durante o ano letivo de 2020/21 pelos alunos do 10º ano do curso de Multimédia da EPVL – Escola Profissional Vasconcellos Lebre.

A Associação CADES – Cooperação Artística, Desportiva, Educativa e Social, promotora da Universidade Sénior e da Academia Juvenil, foi contemplada com um subsídio extraordinário de 3 mil euros que se destina a apoiar as atividades da associação. Em 2022, a Universidade Sénior contou com mais de 60 alunos inscritos no polo da Mealhada e no Luso e a Academia Juvenil foi frequentada por 38 crianças /jovens.

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Segundo os últimos dados Pordata (2020), a Diabetes é uma doença que atinge mais de trezentas mil pessoas no nosso país e a tendência é para que este número continue a aumentar.

Há alguns anos pensava-se que existiam apenas 3 tipos de diabetes: Diabetes tipo I (dependente da administração de insulina), Diabetes tipo II (não dependente da administração de insulina) e Diabetes Gestacional (aparece na gravidez, mas desaparece depois do parto). No entanto, hoje em dia já se conhecem outros tipos de Diabetes que, embora sejam mais raras, são igualmente importantes. Neste artigo, vamos focar-nos mais na Diabetes tipo II.

Este tipo de Diabetes é mais comum e os principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença é a obesidade, o sedentarismo e a predisposição genética. Antes de explicar como é que aparece este tipo de Diabetes, é importante referir qual o papel da insulina no nosso organismo: a insulina é uma hormona produzida no pâncreas e a sua principal função é transportar a glicose (o açúcar) que está presente no sangue para dentro das células. Desta forma, a glicose pode ser usada como fonte de energia, por exemplo, para o funcionamento do cérebro e dos músculos. Quando ocorre uma diminuição produção de insulina, a glicose não entra para as células, fica acumulada no sangue e noutras zonas do nosso organismo. Numa primeira fase, aparecem alguns sintomas aos quais as pessoas não dão muita importância como o aumento da sensação de sede, cansaço, perda de peso sem razão aparente e aumento da frequência com que urina. A nível de análises sanguíneas, antes mesmo do valor da glicose aumentar, costuma haver um valor mais elevado de insulina a que designamos como resistência à insulina. Só mais tarde é que o valor da glicose aumenta.

Hoje em dia é possível viver com esta doença de forma controlada, através de uma alimentação mais saudável (com menos alimentos açucarados, com mais cereais integrais e mais legumes) e com a prática de exercício físico regular (por exemplo, uma caminhada de 30 minutos a 1 hora por dia com as suas amigas ou vizinhas). Em alguns casos, os médicos dão algum tempo para que o paciente adote este tipo de comportamentos antes mesmo de iniciar a toma de medicação (os antidiabéticos orais).

O grande problema é quando a doença fica descontrolada com o aumento persistente dos valores da glicose no sangue durante algum tempo e surgem complicações que começam a afetar vários órgãos:

– Pé diabético – lesões nos pés que ocorrem devido à diminuição do fornecimento de oxigénio para as células e perda de sensibilidade nessa zona;

– Nefropatia diabética – ocorre quando aparece uma proteína (a albumina) nas análises e que, em casos mais graves, pode levar a uma insuficiência renal;

– Hipertensão arterial – que aumenta a probabilidade de aparecerem outras doenças como os enfartes do miocárdio e os AVC’s;

– Retinopatia diabética – é uma disfunção que ocorre nos olhos e que pode levar à perda de visão.

Como pode ver, a Diabetes é uma doença que não pode passar despercebida e que requer alguns cuidados e atenção. Uma mudança nos hábitos alimentares e de vida pode ajudar não só a prevenir como a controlar esta doença. Para saber qual o seu risco de desenvolver esta doença, preencha o questionário que se encontra no site da APDP (Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal) – https://apdp.pt/diabetes/conheca-o-seu-risco/

Caso o seu risco seja elevado, não se esqueça que ainda pode ir a tempo de travar esta doença. Marque uma consulta de nutrição e comece hoje mesmo a mudar a sua vida.

 

 

Dra. Ana Sofia Guerra

Nutricionista (1321N)

Sanclinic – Sangalhos

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A 16 de outubro de 2022, a Associação Recreativa de Grada (ARG) completou 46 anos de existência e o aniversário foi comemorado com uma festa organizada pela Direção da Associação.

O dia de festa começou logo pela manhã com uma singela homenagem. Após o içar da bandeira e de uma salva de tiros, junto à sede da Associação (Centro Cultural de Grada), realizou-se um cortejo entre a Rua do Centro Cultural e o Cemitério de Grada, onde foi depositada uma coroa de flores e realizado um minuto de silêncio.

Segundo Basílio Carvalho, presidente da Associação, esta ação simbólica visou reconhecer “a entrega, dedicação e disponibilidade de sócios, atletas, dirigentes e amigos falecidos, que vestiram a camisola da Associação das mais variadas formas, em benefício de Grada e das suas gentes. Em datas especiais, é importante festejar o presente, olhar para o futuro, mas também relembrar o passado, homenageando todos aqueles que ajudaram a ARG aos longo dos 46 anos”.

Seguiu-se um almoço-convívio, no espaço exterior da sede da Associação, que contou com cerca de duas centenas de pessoas. O dia terminou com um concerto da banda The Yankees.

O vereador Lino Pintado, em representação do Município de Anadia, esteve presente na festa. No seu discurso, mostrou-se positivamente surpreendido com a quantidade de pessoas que o aniversário juntou e elogiou a organização da iniciativa festiva e a união e alegria do povo de Grada.

Neste mesmo dia, a equipa Sardanetas BTT, que pertence à Associação, participou no 5.º Encontro de Escolas da Beira Alta e na 2.ª Prova da Taça Regional de XCO da Beira Alta, que se realizou na aldeia de Roda, em Mangualde, tendo alcançado um 3.° lugar por equipas.

“O balanço de 46 anos de história é muito positivo. A ARG é uma associação que dinamiza atividades para a população, contribuindo para o seu bem-estar, promovendo o espírito de comunidade e um salutar convívio entre gerações, e contribuindo para o desenvolvimento e promoção da aldeia”, dizem.

Só este ano, a ARG organizou as seguintes atividades: 7.ª Mostra de Vinhos (abril); Cá Vai Grada – convívio festivo das gentes de Grada (agosto); 3.º Encontro de Escolas BTT e 2.º Troféu XCO Sardanetas (setembro); Festa do 46.º aniversário da ARG (outubro).

A ARG também participou na Feira da Vinha e do Vinho e na Festa do Dia da Freguesia de Vila Nova de Monsarros e apoiou a realização de outros eventos locais, como a Festa das Almas e a Festa de São Bartolomeu.

Este ano, a ARG deu por concluídas as obras de melhoramento da antiga Escola Primária de Grada, local onde já foi possível realizar alguns eventos recreativos. A limpeza do Parque da Costa, espaço muito procurado principalmente nos meses de verão, foi também uma das tarefas realizadas pela ARG.

No próximo mês de dezembro, a ARG irá realizar mais uma edição do Passeio Micológico.

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